Тадиционное: похудеть :)) Как всегда, в этом году уж точно! :)) Сначала - с 1 января. Потом - с первого рабочего дня (т.е. с сегодня). И что я сегодня делаю? Много не ем, ладно, но сижу и весь день листаю рецепты выпечки, руки так и чешутся чего-нибудь испечь этакого. Поскольку на спортзал у меня времени нет, я решила с пользой использовать обеденный перерыв на работе - закрываться в своем офисе и заниматься по видео Джиллиан Майклс. Сегодня провела первое испытание, уже все болит :))
Нетрадиционное: научиться водить машину и получить права. Полезное умение, думаю :) Осталось сконцентрироваться и хотя бы выучить правила дорожного движения для начала и сдать теоретический экзамен.
А вот это моя мотивация :))
А вы какие себе сделали обещания на Новый Год? :))
У меня "больше читать" и "читать на английском" :)) Освоить как минимум 1 новую рукодельную технику и дописать главу в монографию :)
ReplyDeleteУх ты, ты уже монографию пишешь, молодец! И рукодельные планы есть :) Я не осмеливаюсь делать рукодельные планы пока :))
ReplyDeleteНу у нас коллективная. Одна уже выйдет вот-вот, а сейчас редактируем с научником главу в другой сборник :)
ReplyDeleteНу рукодельные то ж планы пока что, не значит, что они воплотятся ))
Все равно молодец! Науку двигаешь :)
ReplyDeleteПланы на твои похожи)))
ReplyDeleteТоже похудеть и водить машину. Права я получила еще 5 лет назад, но за это время практики не было, а сейчас взяла себя в руки и решила начать водить.
А в творческих планах решила попробовать пластику и ...рисовать картины маслом))))
прекрасные обещания! готова подписаться!)) с той лишь разницей, что моим правам уже десять лет, менять уж пора, а я и километра самостоятельно не проехала)))
ReplyDeleteМотиватор сладкий! ттт)
Худеть, занятся вплотную здоровьем своим и детскими. От водить отбояриваюсь изо всех сил:)
ReplyDeleteКакой Росс уже большой:)) Мужичок!
Да, отличная мотивация.
ReplyDeleteМурркина, моим правам меньше, но теплится надежда что хватит смелости сесть за руль.
Zu , да нужный навык водить авто, сколько проблем отпадет сразу и мужа не нужно просить.
Да, с мотивацией всё ЗЕР ГУД:)
ReplyDeleteЗу, успехов!!!И терпения;)))
А я...я раньше не задумывалась, а вот ведь полезное дело:расскажу мысль, может и сПОДОБлюсь!!!
1-научиться смелее отвечать на хамство...или даже вообще стараться не впадать в ступорЪ при подобном отношении к себе и своим близким!
2-сделать загран.паспорт;)
ВОТъ!!!
Я в этом году даже желания не загадала... уже молчу о планах...
ReplyDeleteЗу, мальчишка твой - сплошное очарование!:-)
ReplyDeleteВ новогоднюю ночь плавал в бассейне и катался с водяной горки - загадал потому:
1. В январе бросить курить!
2. Хотя бы пару раз в неделю посещать бассейн и тренажерный зал (ибо жирок лишний тоже имеется и начинает мешать жить:-)
Зулечка! Как сынуля подрос!!!
ReplyDeleteЗамечательные ты даешь себе обещания.
Я не то чтобы с себя взяла слово, но постараюсь все - таки сделать свой сайт .
Зулечка, с наступившими праздниками!!!! Росс уже такой большой мальчик!!!
ReplyDeleteЖелания хорошие и актуальные! Успехов в их исполнении!
второй зарок более реальный чем первый. проверено! но мечтать не вредно)))) успехов в выполнении обоих
ReplyDeleteПрава получай:))) ОЧЕНЬ УДОБНО:)))) Эх.. а мне и на работе закрыться негде....
ReplyDeleteУдачи в исполнении!!!Я себе список расписала по всех сферам жизни )) со стратегиями выполнения))
ReplyDeleteЗамечательные обещания, Зу!!!!! Я обычно когда ничего не планирую конкретно) Есть желания,я буду верить что они сбудутся)
ReplyDeleteУдачи Зуля!
ReplyDeleteЧто-то, правда, девушка мне показалась жестковатой (да, я не поленилась посмотреть что за тренер такой) или это для придания решительности и мотивации? А мне твоя мотивация очень нравится - хорошая такая, здоровенькая и очень красивая - супер-зайчик)
Я когда начинаю заниматься, всегда беру любимый диск с 10-минутными программами - 10 минут, но каждый день)
И ооочень хочу печь все подряд))) Держись)
Lizza, рисовать маслом - очень интересно! Обязательно надо пробовать! Мне нравятся ножнички в нике :))
ReplyDeleteМаша, давай водить вместе! :))
Лешик, я водить боюсь, но в то же время и хочется :))
free-dom, муж всегда согласен куда-нибудь отвезти, но хочется самостоятельности, ага :))
Лена-иноди-тереза, какой интересный у тебя первый пункт, удачи! Мне тоже никогда не удавалось своевременно и достойно ответить на хамство :( К счастью, где я живу сейчас, я не сталкиваюсь с откровенным хамством, народ повежливее.
ReplyDeleteaneLE, чего ж так? :)
Вовка, даешь спортивный год! :))
Оля, желаю тебе сделать свой сайт!
Наташа, спасибо! И тебе всего самого хорошего в Новом году!
ReplyDeletePaladina, я себя хорошенько накрутила на исполнеение первого пункта, будем надеяться, запала хватит :))))
Ира, это плюс, ага, что можно в кабинете закрыться. Правда, всегда уборщица может ворваться со своим ключом :))
ReplyDeleteАлена, вот это серьезный подход! Молодец! :)
SoNa, желаю, чтобы все сбылось!
Аня, какая ты молодец, что не поленилась! :) У нее есть сложные движения, которые мне не удалось сделать вчера, в основном, с прыжками. Может, у меня потом получится. Но по самым сложным упражнениям она еще показывает вариант для новичков. Может, и жестковатая, она берет движения из ее любимого кик-боксинга. Но мне понравилось :)) И считаю калории чего съедаю еще.
Зу, (пыхтя после тренировки) это что-то феерическое! 30 минут прыгала - как же это не-просто!
ReplyDeleteБерусь прыгать 30 дней - даже буду на эту тему в блоге у себя писать)
Аня, здорово, пиши! Я обязательно буду читать! Я делаю другой курс, не который за 30 дней - jillian michaels banish fat boost metabolism.
ReplyDeleteПоследние 2 круга упражнений вообще не могу делать, там одни прыжки. У меня коленки больные, они прям взрываются от прыжков :)) Так что я пока тихонечко знакомлюсь с такой аэробикой :))
Девоньки, осторожнее с прыжками, если могут быть проблемы с коленями. Лучше поискать приемлемую альтернативу. Мои коленки не комфортно чувствовали себя в тренажерном зале. Потом я слетела на горных лыжах со склона. Полгода переговоров с врачами. Предложение операции для диагностики. Не рискнула.Еще полгода на остеопата и восстановительные занятия с тренером и фиксаторами на коленях, чтобы более-менее ходить без боли. Хотя сказано было, чуть что (погода, нагрузка, в т.ч каблуки) заболит - это навсегда. Про фиксаторы я забыла после года занятий йогой с тренером "от бога". А потом захотелось поделать приседания с выпадом и гантелями. Небольшими. При моем весе 64. Это неплохо, при 56 на меня страшновато смотреть. В итоге - снова боли и невозможность носить туфли на каблуках. Резюме сегодняшнего тренера - делай другое, без нагрузки на колени.
ReplyDeleteДевчонки, берегите себя и колени. Лучше шаг за шагом и все уйдет
очень классная мотивация - взрослая такая уже)))
ReplyDeleteАлена, спасибо за хороший совет! Буду искать альтернативу занятиям :) Колени у меня совсем плохие с детства.
ReplyDeleteОлик, спасибо! :)
ReplyDeleteАленушка, про йогу мысль зачотная, только тренер нужен ооочень хороший)
ReplyDeleteЗу, буду читать твои отчеты - вместе мы сила, мышцы и худеж)))
я тоже худею в очередной раз. :) В прошлом году на пару кило похудела, надеюсь и в этом тоже. Так, лет через 10, вернусь в форму. :) Заходи к нам в похудательную на 7-е, в компании проще.
ReplyDeleteА еще я хочу наконец-то научиться шить. Точней даже не научиться, а начать шить для себя, а то детям то я всю жизнь шью. Записалась в SAL, в блоге с названием похожим на твой - Sewaholic. 16-ого января начинаем шить куртку на подкладке. В компании веселей. :) И увлеклась винтажем. Хочется сшить себе пару платьев в стиле 50-ых.
Очень здоровские у тебя желания, Кристин! Точно, я и забыла про похудательную конфу на 7е, надо заглянуть, спасибо :)
ReplyDeleteОй, Зулечка, я не хотела запугивать))
ReplyDeleteЕсть еще фиксаторы для коленей, можно с ними заниматься
Нет, Ален, не запугала. После двух дней занятий у меня заболели колени и появились сомнения, которые ты мне и подтвердила :))
ReplyDeleteУ вас замечательный и красивый блог! Удачи в Новом году!Фото прекрасны!
ReplyDeleteзаписываюсь в друзья!заходите тоже,занимаюсь поделками с малышами с 8 месяцев,про это и буду поддерживать разговор в своем блоге
Мои планы почти такие же, кроме вождения машины. А мечта похудеть, это всегда .
ReplyDelete